Efektowne radzenie sobie ze stresem – warsztaty
Warsztaty dedykowane są w szczególności osobom, które chcą lepiej radzić sobie w sytuacjach trudnych – zarówno tych związanych z pracą zawodową, egzaminami, jak i życiem prywatnym. Są doskonałą okazją do odkrycia własnych zasobów i poznania skutecznych metod redukcji nadmiernego stresu. Uczestnicy warsztatów będą mieli okazję: nauczyć się rozpoznawać źródła, rodzaje, objawy oraz skutki stresu w […]
