MASAŻ KLASYCZNY

Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych i najstarszych form masażu, która polega na stosowaniu różnych technik ręcznych (głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, wibracja i oklepywanie) w celu poprawy kondycji fizycznej, redukcji napięcia mięśniowego i bólu, oraz relaksacji. Zabieg ma na celu poprawę krążenia krwi i limfy, rozluźnienie mięśni, zwiększenie elastyczności tkanek oraz przyspieszenie procesów regeneracyjnych w organizmie. Masaż klasyczny może być stosowany zarówno w celach rehabilitacyjnych, jak i relaksacyjnych.